こんばんは、ジ・アーロです
今日は24時間の休憩時間です
土曜日です
という事は自分にとっては暴食の日です
年末年始の帰省でけっこう食べ過ぎたんで自重しようかと思いましたが
無理でしたね
1週間仕事すると完全にモード入っちゃうみたいです
ルーティーンと化しました
いっそヨーグルトと豆乳と納豆だけいくらでも食べて良い縛り暴食デーを
1回挟んでやろうかと思う瞬間はありますね
うーん来週やろうかな…
それにしてもアレですね
運動習慣が弱まると食べられる上限が如実に減るなあと
まあ加齢の可能性も普通にあるんですが
セミリタイアまで、あと720日…
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