アロマリアは自由になりたい

37歳独身が自由を求めて、あがく日々の記録

2023-02-13から1日間の記事一覧

【ダイエット】停滞期入ったっぽい

「うーん、減らないなあ」 どうも、アロです。 去年6月からダイエットを開始してそろそろ満8ヵ月。 Youtubeに上げている定期報告の内容的にもここまでは順調でしたが、 ここ半月は停滞気味。 年末年始からの増加分からの減量が原因か? 少しずつ食事量を戻し…